Μιχάλης Χριστάρας

Ημερομηνία γέννησης: 17/08/1979
Τόπος γέννησης: Θεσσαλονίκη

Σπουδές:

• Κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στη Σχολή Επιστημών Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης 2018-2023 με κατεύθυνση ’’Μεγιστοποίηση Ανθρώπινης Απόδοσης’
• Απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης 1999-2003 με κύρια ειδικότητα το ποδόσφαιρο και δευτερεύουσα το αθλητικό management και marketing.
• Κάτοχος διπλώματος UEFA A’.

Εργασιακή εμπειρία:

• Προπονητής ποδοσφαίρου σε αναπτυξιακές ηλικίες από το 2000-2020.
• Κυριότερες στιγμές της έως τώρα πορείας μου ήταν το 2008-09 και 2018-19 στα τμήματα υποδομής και ανάπτυξης της Π.Α.Ε Ηρακλής , το 2010-2015 της Π.Α.Ε. ΠΑΟΚ και το 2015-2017 της Π.Α.Ε. Άρης.

Επιμορφωτικά σεμινάρια:

• Έχω παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια προπονητικής ποδοσφαίρου και παροχής πρώτων βοηθειών.
• Πιστοποιημένος αναλυτής προπόνησης και αγώνων μέσω του προγράμματος «Εφαρμογή νέων τεχνολογιών και μεθόδων στη βίντεο ανάλυση για την αξιολόγηση της ανάλυσης απόδοσης (performance analysis) των ποδοσφαιριστών».

Επαγγελματική κατάσταση:

• Ιδρυτής της Victus Human Performance Improvement, εταιρείας που έχει ως κύριο στόχο την πρόληψη από τραυματισμούς και τη βελτίωση της ανθρώπινης απόδοσης, μέσα από καταγραφή εσωτερικού κι εξωτερικού φορτίου επιβάρυνσης, μετρήσεις και αξιολογήσεις των αθλουμένων, προπόνηση τεχνικών και φυσικών ικανοτήτων, νοητική-πνευματική εξάσκηση και συνεργασία με ιατρούς, φυσικοθεραπευτές, διατροφολόγους και αθλητικούς ψυχολόγους.
• Εξατομικευμένη εκγύμναση και προπόνηση αθλητών και αθλουμένων.